커피, 5잔 VS 1잔 비교, 커피의 건강 효과, 삶을 위한 동반자
하루 커피, 5잔 VS 1잔, 인지 테스트 커피는 건강에 대한 논쟁의 중심에 있는 음료입니다. 일반적으로 커피는 항산화 물질이 풍부하여 집중력 향상과 피로 회복에 도움을 준다고 여겨집니다. 반면, 과도한 섭취는 불면증, 심장 두근거림, 위장 장애를 유발할 수 있다는 우려도 있습니다. 개인의 체질과 섭취량에 따라 긍정적 혹은 부정적 영향을 미칠 수 있다는 의견이 많습니다. 커피와 건강에 대한 … Read more